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link livedoor: オヤジバンド livedoor: オヤジバンド (2012-3-30 11:05:04)

feed (2011-2-12 0:03:09)
今朝、窓を開けてびっくりした あ、これはこないだ水上行ったときのだ。   東京はどうなんでしょう 今日は一日中、降ってはいたけど、 夜も降り続けるみたいだけど こんなに積もるのかな。 ま、こんなになったら、都市壊滅ですけど。   昨夜は10kmジョギングしてみたけど 走りながらふくらはぎがつりっぱなしだった。 走り方にも、やっぱりちゃんとした走り方があるようで ただ走ればいいという事ではないんです...
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